13/03 Sahur avec un humour sain
-L'humour et la tolérance en vous-même rendent le jeûne plus significatif, une façon de surmonter la pression, car se sentir le jeûne n'est que de la routine.
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13/03 Les mères travaillent, le jeûne et les soins personnels: essayez les techniques de podomoro pour qu'ils n'oublient pas d'être heureux!
-Source: Shutterstock "Avez-vous déjà senti que le Ramadan est encore plus fatigant que les autres mois? Réveillez-vous plus tôt à l'aube, continuez à travailler ...
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